家庭内別居の体験談

家庭内別居をしている方、離婚したいと考えている方のために体験談を掲載しています。家庭内別居の原因、ストレス、食事、生活費、子供のことなど。

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プチ家庭内別居

   

赤ちゃんの夜泣き

うちは今、プチ家庭内別居かもしれません。

子供が産まれてもうすぐ一年になりますが、産後クライシスというもので夫婦仲があまりよくなくなってしまったのです。ケンカも絶えず、険悪な雰囲気になって仲直りしてはまた険悪に…を繰り返していました。

初めは産後にはよくある事、そのうちおさまる~頑張ろう~くらいに思っていましたが、どうやらそんなに簡単なものではなかったみたいです。ケンカを繰り返すたびに悪化する仲。もう修復することなんてできないくらい冷えきっています。

主人と子供の生活リズムもずれていて、朝ゆっくり、帰りは遅い主人、早寝早起きな子供。産後すぐは夜泣きがひどかったのもあり、主人を起こさないよう別の部屋で寝ていたというのが大きいのかもしれません。

今もまだ睡眠を邪魔されたくないようで別々に寝ていますが、子供が寝た後帰宅、私も起きる気力もなく、主人はそのまま自分の寝る部屋へ。ケンカをしたら1週間は口も聞かず、顔もまともに見ずの生活です。

産後クライシスからの家庭内別居

投稿者の大井さん(仮名)は、産後クライシスが原因でケンカが増えてしまい、家庭内別居へと進んでしまったとのことです。

産後クライシスとは、出産を契機に夫婦間の仲がわるくなることをいいます。その原因は両方にあり、夫が子育てに参加することについて妻が不満をもったり、妻のホルモンバランスの変化や育児ストレスが影響したりすると考えられています。

大井さんは出産後に、子どもの夜泣きがひどいという理由で寝室を別にしたそうですが、思いやりをもってしたその行動が、かえって夫婦仲を冷やす結果になってしまった可能性があるようです。

出産や育児というのは、本当に大変な仕事です。子育てを仕事と考えるのは不適切かもしれませんが、肉体的・精神的負担をかんがみると仕事と呼んでもさしつかえないように思います。

その仕事において、自分だけでかかえこまずに旦那さんに相談したり分担してもらったりすることや、その関与の仕方について不満があれば話し合うことはとても大事です。

またストレスをためこまないように、たまには子どもを実家にあずけてふたりで外出することも良いでしょう。夫婦ふたりだけの時間をもつことで、相手への思いやりや愛情がもどるということもあると思います。

顔もまったく見なくなってしまったということは残念ですが、夫婦として最低限のあいさつや会話はしておくことが、家庭内別居の解消への手がかりになるかもしれません。

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